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手是我们生活中使用非常多的一个部位了,很多时候我们的手要面临着各种的严酷考验,那么大家知道手脱皮怎么办吗,手脱皮的原因有哪些呢?手脱皮吃什么好呢?感兴趣的朋友就请看下面的内容吧。

手脱皮怎么办

1、用盐水洗手

盐水作用多,也能用来防脱皮。双手直接揉搓少量无碘盐,再与少量水稀释后,双手浸在盐水中一会。每天早晚各一次,一周后即可见疗效。

2、不接触刺激性用品

要避免接触肥皂、洗衣液等较含刺激性的化学用品,基本上2~3周就能自动痊愈。

3、用姜汤洗手

将生姜切片,置于水杯的沸水中,待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗,每天1--2次,坚持5天即可见效。

4、用大蒜搓手

将大蒜的一端去掉皮捣成泥,然后将蒜泥放在手掌上,双手交叉握合,磨擦出现热感即可。每天使用3~4次,半个月可痊愈。

5、用米醋搓手

洗净双手后,双手倒入少量米醋反复揉搓,直至皮肤吸收醋液,但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次,每晚睡前揉搓后,带手套睡觉效果更佳,坚持一周后,手上的蜕皮将会消失。

手脱皮的原因

1、接触刺激性化学品所致,如洗衣时接触洗涤用品等。

2、缺乏B族维生素及维生素C。

3、剥脱性角质松解症。手部皮肤浅表脱皮,无疼痛瘙痒等炎症表现,一般2至3 周可自愈。

4、手癣、汗疱疹、干燥性掌部皮炎等。除脱皮外,还伴随有疼痛、瘙痒、红斑、水疱等表现。

手脱皮吃什么好

1、木瓜

木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。

2、草莓

草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

3、橘子

含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。

4、柑子

含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

5、猕猴桃

维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多。

手脱皮缺什么

1、维生素A

手脱皮的原因之一是缺乏维生素A,维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

2、维生素B

手脚脱皮怎么回事呢?可能是维生素B的原因。人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎,为了避免手脱皮的症状,建议平时可以服用维生素B片等等,有很好的修复作用。

结语:通过以上的介绍,大家对手脱皮的相关知识是否有了更多的了解了呢?手脱皮最好吃一些木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃等水果,因为这些水果可以调节人体新陈代谢,以上小编还介绍了手脱皮缺什么,这些大家要记得补哦。

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